Tribulus Terrestris - Co daje suplementacja Buzdygankiem naziemnym?
Buzdyganek naziemny (Tribulus Terrestris) to roślina zawierająca wiele związków pozytywnie wpływających na organizm człowieka. Znajdziemy ją głównie w Azji, Afryce oraz Australii oraz w ciepłych rejonach Ameryki. Posiada on żółte kwiaty, owłosione liście oraz łodygi sięgających do około 30cm. Najcenniejszą częscią tej rośliny są niewielkie zielone owoce oraz korzenie, które posiadają cenne organiczne związki. Zawarte w buzdyganku saponiny, indole i polifenole potrafią przysłużyć się w wielu sprawach:
-
Procesy trawienne – pobudzają wydzielanie enzymów trawiennych i innych części układu. Pomagają w szybszym wchłanianiu składników odżywczych przez nasz organizm, jednocześnie przyśpiesza wydalanie toksycznych produktów przemiany materii, dzięki czemu zapobiega zaparciom i przejawia działanie moczopędne.
-
Podniesienie poziomu testosteronu – Tribulus Terrestris pozytywnie wpływa na układ hormonalny człowieka. Wspomniane wyżej saponiny łączą się z cholesterolem we krwi, tworząc związki naśladujące testosteron. Może mieć to pozytywny wpływ na potencje, działanie przeciwcukrzycowe, złagodzenie objawów andropauzy i dolegliwości związanych z rozrostem gruczołu krokowego.
-
Poprawia przepływ krwi w mieśniach – Poprzez zwiększenie erytrocytów we krwi mięśnie zostają lepiej dotlenione, dlatego chętnie stosowany jest przez kulturystów i sportowców ponieważ może przyczynić się zwiększenia wydolności oraz rozrostu tkanki mięśniowej.
-
Reguluje ciśnienie krwi – Redukcja ciśnienia krwi jest jest spowodowana tym, że substancje aktywne w buzdyganku działają jako diuretyk. Spadek ten jest więc spowodowany wzrostem produkcji moczu.
-
Obniżenie ryzyka wystąpienia zawału serca – Zawarte w buzdyganku saponiny obniżają ryzyko zawału serca w przupadku niedokrwienia i reperfuzji. Ten związek aktywny pobudza działanie białkowej kinazy, dzięki temu może chronić komórki sercowe przed ich apoptozą (śmiercią komórek).
Tribulus przejawia również inne właściwości:
-
podnosi libido
-
hamuje łysienie
-
przejawia działanie przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne
-
łagodzi problemu neurologiczne: bóle głowy, zaburzenia wzroku