Witamina B3 jako jedyna witamina z tej grupy produkowana jest w organizmie człowieka, jednak są to dawki niewystarczające do zaspokojenia potrzeb. A jest to ważna witamina, ponieważ odpowiada m.in. za metabolizm węglowodanów – to oznacza, że dzięki niej uzyskujemy energię z pożywienia. Niacyna jest również ważna dla układu nerwowego, odpowiada za dobre samopoczucie. Jej niedobór objawia się m.in. nerwowością i bezsennością. Pociąga to za sobą ogólne zmęczenie oraz pogorszenie kondycji skóry, włosów i paznokci. Suplementowanie niacyny wesprze metabolizm oraz dodana energii i witalności.
SKŁAD
1 caps zawiera:
Niacyna (Witamina B3) - 500mg
DAWKOWANIE
Stosować (1) jedną kapsułkę dziennie. Maksymalna dzienna porcja, to 1 kapsułka.
Ask a question
Write your opinion