- zwiększa koncentrację
- wspomaga system immunologiczny
- odpręża ciało i umysł
Witania ospała (Withania somnifera (L.) Dunal), znana również pod nazwą sanskrycką Ashwgandha lub Indian ginseng (indyjski żeń-szeń), Winter cherry, Samm al Ferakh, Kanaje Hindi, należy do rodziny psiankowatych – Solanacea. Kraj pochodzenia tej niezwykłej rośliny to przede wszystkim Indie, gdzie jest uprawiana na szeroką skalę. Ashwagandha jest stosowana od tysięcy lat w starohinduskiej tradycji (Ajurwedzie). Witania ospała określana jest jako stabilizator nastroju. Poznając szerokie spektrum działania Ashwagandhy można wręcz pokusić się o określenie jej jako “panaceum”. Surowcem są głównie korzenie i owoce zawierające witanolidy, które zwiększają siły witalne i poprawiają pracę umysłu.
Ashwagandha posiada w składzie szereg wartościowych związków - w tym niesteroidowe laktony, alkaloidy, kumaryny, cholinę czy kwasy tłuszczowe. Działa uspokajająco, zapewnia spokojny sen i wyciszenie. Dzięki swoim właściwościom pozwala przystosować organizm do czynników stresowych. Ponadto może przyczyniać się do wzmocnienia systemu odpornościowego.
SKŁAD
Wartości odżywcze | w 2 vcaps |
---|---|
Ekstrakt z Ashwagandha (Withania somnifera) (korzeń) |
500 mg |
DAWKOWANIE
Spożywać 1 kapsułkę dwa razy dziennie po posiłku.